ليست لعبة ذكاء: جنون الرقص واللياقة البدنية زومبا تمرين جيد. حاول ألا تمارس عرقًا مماثلاً لركض مدرب Zumba بأعلى سرعة ، سواء كان ذلك ناجحًا أو غير ذلك ، وكان ذلك أفضل كثيرًا إذا كنت تستمتع بالإيقاعات المميزة. ولكن ما يجعل زومبا تمرينًا قويًا في الأيروبيك يجعله أيضًا مباراة غير كاملة بالنسبة له.
0 التعليقات:
إرسال تعليق